Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2021
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
659 kcal
|
Rasva: 16,59g | Prot: 32,58g | Hh: 98,13g.
Aamiainen: Mamão, Banana Nanica, Café, Bauducco Torrada Integral Novo Formato. Lounas: Dengo Chocolate Amargo 70%, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Hortifruti Patinho Moído , Purê de Mandioquinha. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|