Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2014
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2631 kcal
|
Rasva: 134,35g | Prot: 122,48g | Hh: 153,85g.
Aamiainen: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Bacon, Fried Egg, Wimpy Cheese Griller, White Bread, Clover Cream. Lounas: Nola Mayonnaise, Tomatoes, SPAR Sandwich Ham. Päivällinen: Pizza with Meat, Chicken Wing. Välipalat/Muut: Beacon Marshmallow Easter Egg, Potato Chips (Salted), Vodka, Apples, Fruit Yoghurt (Lowfat, 9g Protein Per 8oz), Cheddar Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|