Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2021
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 15,36g | Prot: 85,16g | Hh: 196,47g.
Aamiainen: Ideal Pan Integral Sándwich, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Plátano, Clara de Huevo. Lounas: Frutos Del Maipo Ensalada Primavera, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Lider Palmitos en Rodajas, Watt's Jugo Naranja Light. Päivällinen: Arepa Asada, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Gouda Laminado. Välipalat/Muut: Sanissimo Salmas Horneadas. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|