Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2021
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 57,09g | Prot: 98,24g | Hh: 131,21g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Яйцо, Геркулес Монастырский, Черная Смородина, Миндаль Миндаль. Lounas: Ля Фантази Овощи Запечённые, Куриное Филе на Гриле, Агро-Альянс Бурый Рис. Päivällinen: Творог 5%, Капуста Тушеная, Яйцо. Välipalat/Muut: Ашан Сыр Формаджио 45%, Желтая Кукуруза. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - оксана270983
|