Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2021
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
923 kcal
|
Rasva: 3837,04g | Prot: 3743,21g | Hh: 91,39g.
Aamiainen: Batavo Iorgute Natural Integral, Marilan Bolacha Cream Cracker. Lounas: Cheetos Salgadinho , Batavo Iorgute Natural Integral, Batavo Iorgute Natural Integral, Mini-Cenouras, Kitano Orégano, Macarrão Fresco (Cozido), Costeleta de Porco Frita, Pirão, Ovo Cozido. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laisstatiane
|