Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2021
|
117,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 33,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 58,48g | Prot: 58,92g | Hh: 114,84g.
Lounas: Dijon Mustard, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing , Grilled Chicken, Cucumber (Peeled) , Tomatoes. Päivällinen: Vegetable Spring Roll, Beef and Broccoli, Safeway Ginger Beef, Chinese Fried Rice. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wannagethealthy
|