Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2021
|
135,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1016 kcal
|
Rasva: 33,36g | Prot: 74,13g | Hh: 103,83g.
Aamiainen: Ja! Skyr Himbeer-Cranberry, My Muesli Blaubeere, Kaffee mit Milch. Lounas: Gurke (mit Schale), Géramont Weichkäse, Crefée Mit Feinen Kräutern , Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Päivällinen: Chili Con Carne. Välipalat/Muut: REWE Beste Wahl Wassereis. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rasende Biene
|