Päiväkirja - jedesa, 06 heinä 21

Una combinación que no creí que supiera tan bien 🤩
2🥚revueltos con 120g (aprox 1 taza) de ejotes y jitomate sobre una base de 150g lentejas cocidas. Le puse limón y 10/10.
36.34g carbohidrato
30.83g proteína
14.54g grasa
394 cal

Näytä dieettikalenteri, 06 heinäkuuta 2021:
2063 kcal Rasva: 86,40g | Prot: 124,54g | Hh: 210,69g.   Aamiainen: Zumo de Limón, Lentejas Hervidas, Jitomate, Huevo, Oléico Aceite Spray, Ejotes. Lounas: Lechuga, Salsa Roja, Queso Panela, Frijoles Refritos, Tinga de Pollo, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Päivällinen: Smucker's Mermelada de Mora Azul sin Azúcar, Crema de Cacahuate, Wonder Pan Integral con Ajonjolí, Cebollas, Lentejas Cocidas. Välipalat/Muut: Marinela Mini Gansito, Crema de Cacahuate, Gomitas fit, Polvorón. lisää...

53 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Que delicia! Lo probare! 
06 heinä 21 jäseneltä: IvonneAGama

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jedesa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.