Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2021
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
680 kcal
|
Rasva: 24,10g | Prot: 32,59g | Hh: 80,82g.
Aamiainen: Massa Leve Massa para Pastel de Forno, Queijo Meia Cura. Lounas: Macarrão, Ovo Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|