Päiväkirja - Laurecos, 06 heinä 21

3 unidades de pão de tapioca com tempero chimichurri. 285 CALORIAS

Näytä dieettikalenteri, 06 heinäkuuta 2021:
1462 kcal Rasva: 29,93g | Prot: 62,43g | Hh: 235,54g.   Lounas: Arroz Branco (Cozido), Vapza Feijão Preto, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Välipalat/Muut: Tirolez Queijo Minas Frescal, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tapioca, Keep Light Pão de Tapioca e Queijo, Maçã. lisää...

61 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
AMEI AMEI AMEI 
06 heinä 21 jäseneltä: isnotjaque
CONTINUE ASSIM!!!!!!!! 
06 heinä 21 jäseneltä: isnotjaque
Lauren agrofit 
06 heinä 21 jäseneltä: isnotjaque
ENOIS TMJ #VIDA MAI SAUDAVEL 💪🤨💪 ● 🦿🦿  
06 heinä 21 jäseneltä: Laurecos
como vc faz esse pão? 
06 heinä 21 jäseneltä: lanepessoa88
Boa noite Lane! Fiz com 2 colheres de sopa de tapioca 1 ovo e 1 colher de fermento em pó. Misturei tudo em um recipiente e foi ao microondas por 1 minuto. Coloquei na air fryer para dar crocancia e dorar um pouquinho, você pode fazer esse processo de dorar na frigideira também como se fosse um pão na chapa!🤗 
06 heinä 21 jäseneltä: Laurecos
Obrigada,@Laurecos!!!  
07 heinä 21 jäseneltä: lanepessoa88
obrigada por compartilhar a receita! vou fazer agora mesmo!  
07 heinä 21 jäseneltä: sbsamilly
faça mesmo sami !! por nada :)) 
07 heinä 21 jäseneltä: Laurecos

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Laurecos


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.