Päiväkirja - dannidiass, 06 heinä 21

Profiili - dannidiass | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2021

86,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 22 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 heinäkuuta 2021:

1269 kcal

Rasva: 39,29g | Prot: 31,52g | Hh: 212,06g. Aamiainen: Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast, Zero-Cal Adoçante, Queensberry Geléia de Morango Diet. Lounas: Sopa de Legumes. Päivällinen: Mãe Terra Granola Caseira Frutas e Mel sem Açúcar, Notco Not Milk Integral. Välipalat/Muut: Mangas. lisää...

2598 kcal

Harjoitus: HIIT - 53 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 16 tuntia ja 7 minuuttia. lisää...

vakaa paino

4 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - dannidiass

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - dannidiass, 06 heinä 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - dannidiass