|
카니보어7일차 0.2증량(총2.1kg)
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 89,61g | Prot: 84,20g | Hh: 1,71g.
Lounas: 지방, 계란 노른자, 엉클앤파파 우삼겹. Päivällinen: 콜라겐팝 오리지날, 닥터키토 방탄말차. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - army-navy
|