|
🙌🏻🤜🏻🤛🏻
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
464 kcal
|
Rasva: 5,70g | Prot: 13,37g | Hh: 88,77g.
Aamiainen: Cuscuz (Cozido), Prodasa Biscoitos Coquinho, Natural Life Açúcar Demerara, Mãe Terra Açúcar Demerara, União Açúcar Demerara , Native Açúcar Demerara, Cafezinho, Pão de Queijo de Frigideira. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mallualves
|