Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2021
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 51,58g | Prot: 59,22g | Hh: 146,88g.
Aamiainen: Zucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Wassermelone, Castello Höhlenkäse Leicht, Aldi Kochschinken, Milfina Streichfein Ungesalzen, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Lounas: Zuckeraprikosen, Corny Free Nuss-Nougat, Aldi Kochschinken. Päivällinen: Pizzabrötchen, Ahornsirup, Olivenöl, Gekochtes Ei, Mais, Aldi Kochschinken, Hallo Pizza Gemischter Salat. Välipalat/Muut: Mandeln. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Glückschöpferin
|