|
90kg setahun yang lalu vs 90kg sekarang, proses cutting
|
1553 kcal
|
Rasva: 38,75g | Prot: 112,93g | Hh: 182,17g.
Aamiainen: Tahu, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih, Morin Selai Cokelat Kacang, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft. Lounas: Jagung Rebus, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RIZKI IKHWAN
|