Päiväkirja - Akshitkumar, 07 heinä 21

Profiili - Akshitkumar | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Chana,moung,soyabeen & Salad good amount of Protien

Näytä dieettikalenteri, 07 heinäkuuta 2021:

1444 kcal

Rasva: 14,52g | Prot: 112,12g | Hh: 229,68g. Aamiainen: Ruchi's Soyabean Chunks, Mixed Salad Greens, Kala Chana. Lounas: Ruchi's Soyabean Chunks, Mixed Salad Greens, Kala Chana. Päivällinen: Roti, Arhar Dal. Välipalat/Muut: Pomegranates, Apples , Cooked Egg White. lisää...

64 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

100g sprouted Chana, 50g moung sprouted, 50g soyabeen chanks and Tomato, onions

07 heinä 21 jäseneltä: Akshitkumar

How many calories?

08 heinä 21 jäseneltä: sadia100

Total 362 calories

09 heinä 21 jäseneltä: Akshitkumar

Fat 4g Protein 35g

09 heinä 21 jäseneltä: Akshitkumar

From 1 June to till date I have lose weight 5kg

09 heinä 21 jäseneltä: Akshitkumar

how many calories ?

10 heinä 21 jäseneltä: VIVEK MG

suprb

14 heinä 21 jäseneltä: mahendar mali

Total 362 calories

14 heinä 21 jäseneltä: Akshitkumar


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Akshitkumar

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Akshitkumar, 07 heinä 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - Akshitkumar