Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2014
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 57,83g | Prot: 70,22g | Hh: 191,68g.
Aamiainen: Kingsmill Tasty Wholemeal Medium, Tassimo Latte Macchiato, Flora Pro-Activ Light, Tea with Skimmed Milk. Lounas: Sainsbury's Cooked Ham Slices, Lettuce Salad with Tomato, Sainsbury's Quiche Lorraine, Cucumber (with Peel) , Sainsbury's Deli Style Coleslaw, Costa Coffee Skinny Cappuccino (Primo). Päivällinen: Sainsbury's Basics Mushy Peas, Aunt Bessie's Carrot and Swede Mash, Bisto Reduced Salt Gravy, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Roast Beef (Lean Only Eaten). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|