Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2014
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1472 kcal
|
Rasva: 68,20g | Prot: 74,22g | Hh: 141,24g.
Aamiainen: Planta Fin Beurre, Pain au Levain, Café Expresso. Lounas: Omelette ou Oeuf Brouillé, Picard Purée de Légumes Verts, Danone Yaourt Nature, Café Expresso, Oignons, Tomates, Président Emmental Râpé Fondant, Pommes Pink Lady, Puget Huile d'olive Vierge Extra. Päivällinen: Pomme, Président Tomme Noire, Pain Blanc, Oignons, Huile d'Olive, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Picard Haricots Plats Coupés. Välipalat/Muut: Thé sans Sucre, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Café Expresso. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|