Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2021
|
111,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 37,23g | Prot: 60,12g | Hh: 111,60g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачки Тушеные, Помидор Тушеный. Lounas: Батон, Суп Овощной. Päivällinen: Баклажан, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Grizzon Говядина Сушёная, Zatecky Gus Пиво Светлое, ВкусВилл Пиво Вишневое, Оливье без Заправки. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - михалыч222
|