Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2021
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 91,64g | Prot: 39,35g | Hh: 143,83g.
Aamiainen: Halfvolle Melk, Koffie. Lounas: Halfvolle Melk, Koffie, Kania Mayonnaise Light, Colruyt Everyday Surimisticks, Citroensap. Päivällinen: Colruyt Aardappelsalade. Välipalat/Muut: Alvalle Gazpacho, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|