Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2014
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1229 kcal
|
Rasva: 73,22g | Prot: 96,01g | Hh: 62,16g.
Aamiainen: Abacate. Lounas: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tomates, Torresmo. Päivällinen: Cacau Dos Deuses Chocolate 70% Cacau, Picanha sem Gordura, Tomates. Välipalat/Muut: Castanhas de Caju, Milho Verde Cozido, Qualitá Uva sem Sementes. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maristela Barbosa
|