Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2021
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 36,73g | Prot: 58,90g | Hh: 193,15g.
Aamiainen: Kühne Mexico Salsa, Aldi Kochschinken, Roggenbrot. Päivällinen: Bolognese, Spaghetti. Välipalat/Muut: Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Spaghetti. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wonny2586
|