Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2021
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
625 kcal
|
Rasva: 20,70g | Prot: 35,58g | Hh: 76,17g.
Aamiainen: Овсяное Печёное ПП с Бананом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tato4ka1987
|