|
Привет! Вес скачет то в плюс, то в минус. Очень хочется найти в этом сообществе напарницу, чтобы худелось легче и веселее. Если кому-то также нужна поддержка - пишите, будем вместе худеть. 💕 А на фото салат с печёными овощами и кус-кусом.
|
1486 kcal
|
Rasva: 68,91g | Prot: 77,04g | Hh: 142,26g.
Aamiainen: Малина, 365 Дней Молоко 2,5%, Лента Овсяные Хлопья. Lounas: Картофель Отварной. Päivällinen: Пятерочка Банан, Myprotein Impact Diet Whey, Замороженная Малина, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. Välipalat/Muut: Амка Кефир 3,2%, Махеевъ Горчица Русская, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Приготовленный Яичный Желток, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Редис. lisää...
|
|
 Kommentit
Привет. Смотрю, у нас почти одинаковый вес на это число. Мой вес стоит, 74-75 (туда-сюда). Готова к взаимному похудению. Моя цель 68- первая ступень, потом можно и 65. Меньше не надо.
08 heinä 21 jäseneltä: chuhchina
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Romash.Tailor
|