Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2021
|
109,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4401 kcal
|
Rasva: 99,05g | Prot: 347,07g | Hh: 510,18g.
Aamiainen: Aldi Haferflocken, Lidl Beerenmix, ZEC+ Whey Connection, Brokkoli, Ei, Dymatize Elite Whey, Baby Sun Bio Reisbrei, Eiklar. Lounas: Landjunker Hähncheninnenfilet, Basmati-Reis. Päivällinen: Kinder Schokobons White . lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonardo9201
|