Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2021
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 61,42g | Prot: 79,73g | Hh: 134,18g.
Lounas: True Fruits Smoothie Triple Orange, Ehrmann Veo Vegan Vanilla Pudding, Ja! Camembert 45%, Alnatura Gouda, Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, REWE Bio Ingwer Hummus, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Zwiebelbrötchen. Päivällinen: Lindt Excellence 100% Cacao, Erdbeeren, Vly Ungesüsst aus Erbsenprotein. Välipalat/Muut: Sallos X-TREME , Süßkirschen. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MelHabmann
|