Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2021
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
810 kcal
|
Rasva: 30,63g | Prot: 95,33g | Hh: 44,71g.
Aamiainen: ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Перекресток Авокадо, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Яйцо. Lounas: Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Форель. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika.90.31
|