Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2021
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1847 kcal
|
Rasva: 66,09g | Prot: 58,90g | Hh: 119,02g.
Aamiainen: Tee mit Milch und Zucker, Dolce Gusto Latte Macchiato, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Ja! Kernige Haferflocken, Edeka Brombeeren, Banane, Kiwi, Weihenstephan Rahmjoghurt Mild . Päivällinen: Gut & Günstig Stangen Spargel, Frosta Küsten Filets. Välipalat/Muut: Ouzo, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie140170
|