Päiväkirja - Fran Mello, 08 heinä 21

Profiili - Fran Mello | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2021

90 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 10 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 heinäkuuta 2021:

342 kcal

Rasva: 17,37g | Prot: 17,45g | Hh: 29,53g. Aamiainen: Sabor e Aroma Mini Esfiha de Carne. Lounas: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Välipalat/Muut: da Fazenda Pão de Queijo. lisää...

2045 kcal

Harjoitus: Vaellus - 40 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 20 minuuttia. lisää...

Painonnousu 0,2 kg viikossa

1 Kannattaja Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Fran Mello

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Fran Mello, 08 heinä 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - Fran Mello