Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2014
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1762 kcal
|
Rasva: 47,84g | Prot: 128,99g | Hh: 207,50g.
Aamiainen: Капучино с мнд, Гренки. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Пирог с Мясом, Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком, Простоквашино Кефир 1%, Чай с Молоком, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|