Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2021
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
243 kcal
|
Rasva: 9,43g | Prot: 7,65g | Hh: 33,37g.
Aamiainen: Кофе, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебница Хлеб Гречишный, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Сливочное Масло, Булгур (Вареный). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|