Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2021
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2572 kcal
|
Rasva: 123,53g | Prot: 109,23g | Hh: 264,74g.
Aamiainen: Дыня, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский, Нектарин. Lounas: Дыня, Цезарь Пельмени Премиум. Päivällinen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Наггетс Бокс. Välipalat/Muut: Санта Бремор Форель Слабосолёная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|