Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2021
|
106,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 46,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
608 kcal
|
Rasva: 16,58g | Prot: 23,27g | Hh: 96,86g.
Aamiainen: ВкусВилл Запеканка Творожная с Клюквой , Добрый Сок Деревенские Яблочки. Lounas: Boombar Арахисовая Паста. Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|