|
185 Kkal
|
1091 kcal
|
Rasva: 37,98g | Prot: 87,92g | Hh: 105,82g.
Aamiainen: Kubis, Tahu Kukus, Brokoli, Bakso Daging Sapi, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Lounas: Nestle Susu Bear Brand, Mangga. Päivällinen: Finna Sambal Ijo Uleg, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Klatu Santan Kelapa Tua, Ikan Patin, Perkedel Kentang, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Brokoli, Kubis, Daun Singkong. Välipalat/Muut: ABC Guava Juice, Tahu Goreng. lisää...
|
|
 Kommentit
aman gasih ka kalo gulanya melonjak smpe 100gr lebih keatas krna makan mangga atau buah lainnya?
09 heinä 21 jäseneltä: azminafysz23
|
Tetep di sesuain sama kebutuhan harian say, abis makan mangga itu sebisa mungkin aku minum air putih yg banyak
09 heinä 21 jäseneltä: triasuzanakusuma
|
Emng ngaruhya?apa manfaatnya klo gtu
09 heinä 21 jäseneltä: azminafysz23
|
Sebenernya sih gak ngaruh say, cuma biar gak tergoda minuman manis aja kalo udah gak haus, rata2 kandungan gula di mangga 14gr kebutuhan harian 30gr makanya sebisa mungkin abis makan mangga jangan makan/minum yg manis2 lagi 🤗
09 heinä 21 jäseneltä: triasuzanakusuma
|
iya mangga gulanya banyak ya
09 heinä 21 jäseneltä: syifaulyas
|
Iya bener say,tapi itu buah favorit mumpung lg musim hajar aja 😂
09 heinä 21 jäseneltä: triasuzanakusuma
|
14 gr tadi per 100gr ya,makanya makan mangga tetep harus di batesin jg
09 heinä 21 jäseneltä: triasuzanakusuma
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - triasuzanakusuma
|