Päiväkirja - RNA_25, 09 heinä 21

Tempe masak rica-rica (ala saya 😅)…
Selamat makan siang semuaaa… #whatieat #ipostwhatieat

Näytä dieettikalenteri, 09 heinäkuuta 2021:
1232 kcal Rasva: 37,73g | Prot: 71,89g | Hh: 162,31g.   Aamiainen: Sunpride Banana, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Lounas: Cucumber, Shallots , Red Hot Chili Peppers , Alfamart Nasi Merah, Tempeh (Cooked) . Välipalat/Muut: Soyjoy Almond & Chocolate, White Bread , Prosana Delicyo Pomegranate. lisää...
1945 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

26 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
kak mau nanya kak,gimana caranya supaya nasi merah nggak keras kak,supaya empuk,berapa lama masaknya kak?perlu direndam dulu kah beberapa jam? 
09 heinä 21 jäseneltä: sEhatbarengyok
Aku gak aku rendam sblmnya, biasanya klo masak nasi merah perbandingan beras dan airnya 1:1,5 jd airnya dibanyakin sedikit.. 😊 
10 heinä 21 jäseneltä: RNA_25
Oh ya utk brp lama waktu masak, aku pake rice cooker biasa aja jd gak ngitung waktu.. hhehe 
10 heinä 21 jäseneltä: RNA_25
@RNA makasih ya kakak😃 
10 heinä 21 jäseneltä: sEhatbarengyok

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - RNA_25


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.