Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2021
|
114,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
650 kcal
|
Rasva: 29,78g | Prot: 28,99g | Hh: 60,48g.
Aamiainen: Arla Naturell Yoghurt. Lounas: Makaronilåda. Päivällinen: Basmatiris (Kokt), Fry's Vegetariska Nuggets. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|