Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2021
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
524 kcal
|
Rasva: 6,94g | Prot: 26,36g | Hh: 85,39g.
Aamiainen: Kaffee, REWE Bio Cassis Sirup, Milch 1,5%. Lounas: Grüne Erbsen (Gefroren), Knorr Weizen Linsen. lisää...
|
Painonnousu 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|