Päiväkirja - Romash.Tailor, 09 heinä 21

Ужин - окрошка на квасе.

Näytä dieettikalenteri, 09 heinäkuuta 2021:
1641 kcal Rasva: 48,74g | Prot: 43,35g | Hh: 211,53g.   Aamiainen: Малина, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Лента Овсяные Хлопья. Lounas: Карбонат, Гречка Отварная. Päivällinen: Просекко, Картофель Отварной, Виват Квас Деревенский, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Редис, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Coca-Cola Кока-Кола Ванилла, Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски, Карбонат. lisää...
2243 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

40 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Какой квас используете ? 
09 heinä 21 jäseneltä: Styusha_50
Квас покупной для окрошки, «Деревенский». В нем нет дрожжей и всего 22 ккал/100 гр. 
10 heinä 21 jäseneltä: Romash.Tailor

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Romash.Tailor


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.