Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2021
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
218 kcal
|
Rasva: 6,61g | Prot: 12,58g | Hh: 26,98g.
Lounas: Brownie, Soprole Queso Gauda (16,6g), Castaño Pan Integral, Colun Yoghurt Batido Light. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sofiavaspa
|