Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2021
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1111 kcal
|
Rasva: 48,74g | Prot: 85,34g | Hh: 87,26g.
Aamiainen: Яблоко, Аспера Льняное Масло. Нерафинированное, Ирга, Сухарев - Молоко Творог Обезжиренный, Активия Йогурт Натуральный, Ehrmann Пудинг, Клубника, Малина, Активия Йогурт Натуральный. Päivällinen: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Pretto Сыр Рикотта. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|