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ahora que fui con el doctor me dijieron que estoy muy debajo de mi peso, ya que debo de pesar entre 41.5 - 56 kg asi que me falta mucho camino, pero ahi andaremos de poco en poco :D
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40 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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277 kcal
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Rasva: 8,26g | Prot: 15,19g | Hh: 38,23g.
Aamiainen: Bimbo Pan Integral , Melón, Sandía, Agua de Coco, Queso Gouda, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Clara de Huevo. Lounas: Aguacate, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Sopa de Verduras, Knorr Sopa de Letras . Päivällinen: Lala Leche Deslactosada. Välipalat/Muut: Elote. lisää...
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vakaa paino
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