Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2021
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1725 kcal
|
Rasva: 63,80g | Prot: 103,35g | Hh: 169,77g.
Aamiainen: ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, ВкусВилл Запеканка Творожная Черника, Вкусвилл Сырники Творожные. Lounas: Сметанный Соус, Лосось на Пару, Рис Отварной. Päivällinen: ВкусВилл Запеканка из Творога 5%, Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Бургер Кинг Картофель Фри. Välipalat/Muut: FITKIT Protein Bar Peanut Cake, Fit&Sweet СОЧНИК, Булочные Вольчека Тыквенный Флан, ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель, Нектарин, Виноград. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - polina_tmfv_s
|