Päiväkirja - Sebastian486, 10 heinä 21

Schauen wir mal, ob wir es in den nächsten 14 Tagen in die Ketose schaffen 🤓.

Näytä dieettikalenteri, 10 heinäkuuta 2021:
1700 kcal Rasva: 100,65g | Prot: 169,42g | Hh: 29,42g.   Aamiainen: Milram Skyr Käse-Happen, Edeka Avocado Hass, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Möhren. Lounas: Paranüsse, Gut für Dich Hähnchenbrust Endstücke, Milram Skyr Käse-Happen, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Päivällinen: Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Mandeln, Ja! Quark 40%, WellMix Whey Protein Vanille. Välipalat/Muut: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. lisää...
3152 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sebastian486


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.