Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2021
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2129 kcal
|
Rasva: 67,95g | Prot: 41,82g | Hh: 189,29g.
Aamiainen: Petit Gâteau. Lounas: Chausson aux Pommes. Päivällinen: Alsa Fondant au Chocolat , Bordeaux, Saint Jean Ravioles, Le Gaulois Andouillette de Canard. Välipalat/Muut: Crémant, Kitkat Kitkat. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lilouember
|