Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2021
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1407 kcal
|
Rasva: 69,03g | Prot: 99,90g | Hh: 97,81g.
Aamiainen: Яйцо, Перекресток Авокадо , Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Chikalab Драже Шарики Кукурузные в Шоколаде, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Lounas: Абрикос, Чистая Линия Мороженное. Päivällinen: Умалат Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Телятина Гриль. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika.90.31
|