Päiväkirja - Laurecos, 10 heinä 21

Almoço de hoje: arroz beterraba e tomate cereja 299 CALORIAS

Näytä dieettikalenteri, 10 heinäkuuta 2021:
1894 kcal Rasva: 54,89g | Prot: 60,58g | Hh: 297,42g.   Lounas: Tomates Cereja, Beterraba Cozida, Tomates Cereja, Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: President Manteiga com Sal, Alface, Tomates Cereja, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Beterrabas, Pão Francês. Välipalat/Muut: Bauducco Cookies Original, Glória Leite em Pó Integral, Bolo de Caneca, Burger King Maçã . lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
att: comi mais um pratinho com mais 100gr de beterraba e + 6 tomatinhos. deu 361 no total atualizando a refeição. 
10 heinä 21 jäseneltä: Laurecos

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Laurecos


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.