Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2021
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1897 kcal
|
Rasva: 87,76g | Prot: 78,70g | Hh: 198,37g.
Lounas: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сладкая Булочка с Корицей, Петелинка Филе Бедра Куриное, Mr. Ricco Майонез, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Батон. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|