Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2021
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
269 kcal
|
Rasva: 12,24g | Prot: 6,33g | Hh: 39,96g.
Aamiainen: Kacang Mete Sangrai Tawar, Colatta Choco Chips, Chia Seed, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Ellenka Fiber Creme, Sunpride Pisang Single, Quaker Instant Oatmeal. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|