Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2021
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1857 kcal
|
Rasva: 2,01g | Prot: 11,49g | Hh: 113,76g.
Aamiainen: 양배추, 파슬리, 브로콜리, 연근, 비트, 매실원액, 바나나. Lounas: 배떡 로제떡볶이. Päivällinen: 수박. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 괜찮아 암것도@아냐
|