Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2021
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 49,57g | Prot: 31,56g | Hh: 159,84g.
Aamiainen: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Льняное Масло. Lounas: Хайнц Кетчуп Томатный, Пепси Пепси, Картофель Фри, Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины. Välipalat/Muut: Лимон. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aniram040
|